Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Natasja Malene Alstrup Haagensen

Natasja Malene Alstrup Haagensen

Personlig træner
SATS Nygårdsvej
Level: 2
Jeg har altid fundet glæde i at hjælpe andre – at se dig lykkes og opnå ny mental og fysisk styrke er den største belønning. For mig skal træning være sjovt, motiverende og give dig overskud i hverdagen. Der findes utallige måder at træne på, og sammen finder vi den, der passer bedst til dig og dine præferencer. Træning skal være en belønning – ikke en straf! Jeg vil støtte dig hele vejen og være
E-mail
natasja.malene.alstrup.haagensen@sats.com
Telefonnummer:
+45 23 86 84 02

Ekspertise

  • Styrke
    Opbyg stærke muskler gennem en fornuftig, holdbar og målrettet træning
  • Coaching
    Bliv motiveret og få en personlig strategi, der hjælper dig med at nå dine mål
  • Træning til gravide
    Træn sikkert og effektivt før, under og efter graviditeten med fokus på din krops behov
  • Kost
    Få vejledning i sund og balanceret kost, der understøtter din træning og livsstil
  • Skadeforebyggelse
    Minimer risikoen for skader og optimer din præstation med målrettede øvelser og teknikker
  • Seniortræning
    Bevar styrke, mobilitet og livskvalitet med målrettet og effektiv træning tilpasset dig

Baggrund

  • Styrkeløft
    Egen træning består hovedsagligt af styrkeløft med fokus på squat, bænk og dødløft
  • Bodybuilding
    Stor viden og erfaring indenfor hypertrofi og muskelbygning
  • Funktionel træning
    Træning med fokus på fede øvelser uden maskiner men med fokus på håndvægte, kettlebells og kropsvægt
  • Taler engelsk
    Fluent english speaker
  • Taler dansk
    Dansk er modersmål

Uddannelse og kurser

  • Personlig træner
    AtWork
  • Træning under og efter graviditet
    PureGym
  • Nutritional coach
    Træner Akademiet
  • Squat, bænk, dødløft
    PureGym
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
07:00 - 18:00
Tirsdag
16:00 - 18:00
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
14:00 - 17:00
Kontakt Natasja Malene Alstrup Haagensen

Test mig i disse holdtræninger

  • Lør
    12
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lør
    19
  • Man
    21
  • Tir
    22
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Fre
    25
  • Lør
    26
  • Man
    28
  • Tir
    29
  • Ons
    30
  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lør
    2
  • Man
    4
  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Man
    11
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15

                                                              Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                              Thea Jensen

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Nygårdsvej
                                                              Level: 2
                                                              Styrke
                                                              Kost
                                                              Coaching

                                                              Nadia Sten Andersen

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Nygårdsvej
                                                              Level: 3
                                                              Styrke
                                                              Rehabilitering
                                                              Pilates

                                                              James Sean Michael Hollyman

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Nygårdsvej
                                                              Level: 2
                                                              Styrke
                                                              Vægtløftning
                                                              Styrkeløft

                                                              Todd Michael Anthony

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Nygårdsvej
                                                              Level: 3
                                                              Kost
                                                              Styrke
                                                              Rehabilitering

                                                              Patrick Hargett

                                                              Personlig træner
                                                              SATS Nygårdsvej
                                                              Level: 3
                                                              Styrke
                                                              Kost
                                                              Amerikansk fodbold

                                                              Om SATS

                                                              • SATS
                                                              • Træning for virksomheder
                                                              • Ledige stillinger i SATS
                                                              • Presse
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Centre

                                                              Tjenester

                                                              • Book hold
                                                              • Holdtræninger
                                                              • Personlig træning
                                                              • Boot Camps
                                                              • Øvelser
                                                              • Træningsområdet
                                                              • SATS Online
                                                              • Træningsprogrammer

                                                              Inspiration

                                                              • Træning og træningstips
                                                              • Opskrifter
                                                              • Vores medlemmer
                                                              • Arbejde og sundhed

                                                              Hjælp

                                                              • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                              • Kontakt kundeservice
                                                              • Log ind
                                                              • Vilkår og betingelser
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.