Joachim Frimann

Personlig træner

SATS Søborg

Level: 1

Er du klar til at investere i dig selv og blive endnu sejere? Så står jeg klar til at booste din vej! Jeg tror på, at træning skal være sjovt at gå til, så hos mig er der plads til både at have det sjovt, hårdt arbejde, men også de svære dage. Jeg formidler min viden og træningen tilpasset til dig på en nem og forståelig måde, så der er plads til dig som du er, når jeg guider dig mod dine mål.

E-mail

joachim.frimann@sats.com

Telefonnummer:

+45 61 69 89 87

Ekspertise

Træning til gravide
Jeg har hjulpet kvinder op mod, under og efter graviditet med forskellige problematikker.
Styrke
Styrketræning er det, som holder os kørende. Mit ønske er at gøre dig stærkere og øge dine evner.
Rehabilitering
Jeg hjælper dig til at træne dig ud af skader, forebyggelse af nye og hvordan vi træner under skader
Løb
Vil du gerne igang med at løbe, strukture det ind i din nuværende træning, hjælper jeg med struktur.
Olympiske løft
Jeg altid været interesseret for kraftfulde og tekninske løft. Vil du have hjælp til teknikken?

Baggrund

Taler engelsk
I speak fluently English. All sessions, communication and programs can be in English as well.
Svømning
Jeg har baggrund i elite svømning gennem 12 år, hvor jeg blandt andet lærte vigtigheden af struktur.
Vægtløftning
Vægttræning har altid været en del af mit liv. Det er en god støtte til sport såvel for sig selv.