Nevena Ivovic

Personlig træner

SATS Åkersberga Centrum

Level: 2

Vi tränar med hjärta, styrka och närvaro och vi gör det tillsammans. Det handlar inte bara om träning, det handlar om känslan vi skapar. Träningen hos mig är rolig, utmanande och fylld av pepp, med fokus på kvalitet och långsiktiga resultat. Självdisciplin är din superkraft. Du ska få en kropp som du trivs med.

E-mail

nevena.ivovic@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 656 63 909

Ekspertise

Pilates
Pilates är grunden. Utveckla kontroll, stabilitet, hållning och rörlighet, för en kropp i balans.
Kost
Inga restriktioner. Tänk balans, ingen perfektion.
Styrke
Helkropp i fokus och styrka från grunden.
Skadeforebyggelse
Stabilitet och kontroll, för en kropp som håller. Bättre teknik, mindre skaderisk.
Coaching
Jag peppar och ställer krav när det behövs. Träningen ska vara både rolig och utmanande!
Andet
Med pedagogisk bakgrund arbetar jag med relationer, struktur och mental träning.

Baggrund

Dans
Jag älskar att uttrycka mig genom kroppen. Här är min plats för energi och kreativitet.
Fodbold
Där passion möter disciplin. Jag har spelat fotboll sedan jag var liten. Lagkänsla i hjärtat!
Instruktør gruppetræning
Pilatesinstruktör sedan 2024. Kärlek till gruppträning och att lyfta varanda!
Andet
Styrketräning där styrka möter disciplin. Har lyft vikter länge med fokus på teknik och kontroll.
Andet
Jag har även tränat karate och volleyboll och rört mig på olika sätt genom livet.
Andet
Min pedagogiska bakgrund har stärkt mitt ledarskap och hur jag möter människor på olika nivåer.