Hanna Jonsson

Personlig træner

SATS Alvik

Explosivitet, flexibilitet eller tung styrketräning - oavsett om du vill lära dig något nytt eller bara ta dig genom ett utmanande pass så hjälper jag dig! Vi är alla unika med olika viljor och mål och jag ser fram emot att tillsammans med min glädje och ditt driv uppnå det du önskar, hör av dig så så kör vi, det blir kul!

E-mail

hanna.jonsson@sats.se

Ekspertise

Løb
Arbetat som löptränare samt springer mycket själv - långt distanspass och korta intervaller.
Coaching
Med rätt metodik och förståelse av varandra kan vi ta den väg du behöver för att klara ditt mål.
Styrke
Styrketräning på gymmet och utomhus, allt från maxstyrka till uthållighetstyrka.

Baggrund

Atletik
Har tränat friidrott under en lång tid med fokus på löpning.
Instruktør gruppetræning
Har arbetat som gruppinstruktör i 5 år, håller bl.a. Tabata, crosstraining, Indoor running.
Løb
Har löptränat till stor del av mitt liv och tycker det är väldigt kul.

Uddannelse og kurser

Lic. Pt. Pro - personlig tränare + kostrådgivare
The academy
Kvinnohälsa - träning före, under och efter graviditet
The academy

Tilgængelige timer

Mandag: 13:00 - 19:00
Tirsdag: 13:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 17:00
Torsdag: 13:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 16:00
Lørdag: 12:00 - 16:00
Søndag: 10:00 - 11:00
13:00 - 18:00

Kontakt Hanna Jonsson

Test mig i disse holdtræninger

Søn
30
Tir
1
Ons
2
Tor
3
Fre
4
Lør
5
Søn
6
Man
7
Tir
8
Ons
9
Tor
10
Fre
11
Lør
12
Søn
13
Man
14
Tir
15
Ons
16
Tor
17
Fre
18
Lør
19
Søn
20
Man
21
Tir
22
Ons
23
Tor
24
Fre
25

11:45
30 min
Hot Interval Training
med Hanna Jonsson
Alvik

10:00
45 min
Hot Interval Training
med Hanna Jonsson
Alvik

16:45
45 min
Transformer
med Hanna Jonsson
Fatburen
17:30
45 min
Transformer
med Hanna Jonsson
Fatburen

11:30
45 min
Hot Interval Training
med Hanna Jonsson
Alvik

11:45
45 min
Transformer
med Hanna Jonsson
Fatburen
12:30
45 min
Transformer
med Hanna Jonsson
Fatburen

11:45
30 min
Hot Interval Training
med Hanna Jonsson
Alvik