Anton Gylling

Personlig træner

SATS Hornstull

Level: 1

Jag tror på hållbar träning där fokus ligger på långsiktig utveckling och vanor som håller. Genom rätt guidning och anpassad träning hjälper jag dig ta steget mot en starkare kropp och en hållbar livsstil. En ny rutin börjar alltid med att du testar något nytt.

E-mail

anton.gylling@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 930 28 274

Ekspertise

Olympiske løft
Lär dig eller finslipa tekniken i olympiska lyften frivändningar, stöt och ryck.
Styrke
Bygg en teknisk grund och styrka för en långsiktig utveckling genom individanpassad träning.
Seniortræning
Styrke- och balansträning för att bibehålla funktion och självständighet i vardagen.
Skadeforebyggelse
Träna rätt muskler med rätt teknik och öka rörligheten för att minska skaderisken.