Elias Nywall

Personlig træner

SATS Hornstull

Level: 1

Jag brinner för skadefri och hållbar träning. Med erfarenhet av egna och andras skador vet jag hur viktigt det är att träna smart. Som PT och utbildad hälsopromotör hjälper jag dig att bygga styrka och skapa vanor som håller över tid.

E-mail

elias.nywall@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 232 32 476

Ekspertise

Styrke
Bygga styrka och teknik för långsiktiga resultat genom individanpassad träning.
Skadeforebyggelse
Träna smartare, stärk kroppen, öka rörligheten och minska risken för skador.
Seniortræning
Hjälper seniorer att behålla styrka, balans och självständighet i vardagen.

Baggrund

Styrkeløft
Tung styrketräning, form och prestation
Funktionel træning
Träning som får dig genom vardagen
Kampsport
13 års erfarenhet av karate, varav flera år på elitnivå.
Løb
Sprungit lopp som tough viking och midnattsloppet

Uddannelse og kurser

Kandidatexamen i Idrottsvetenskap
Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH)
Lic. Personlig tränare
Gymnastik- och Idrottshögskolan
Kost för hälsa och prestation
Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH)

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 19:00
Tirsdag: 08:00 - 19:00
Onsdag: 08:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Elias Nywall