Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Hilda Malmström

Hilda Malmström

Personlig træner
SATS Liljeholmstorget
Level: 1
Träning har alltid varit en stor del i mitt liv och genom min egna träningsglädje vill jag hjälpa dig att nå dina mål och bidra med energi, pepp och stöd. Som utbildad PT och hälsoutvecklare tror jag på att hitta en balanserad och hållbar livsstil, där träningen blir en självklar del som jag vet kommer gynna dig både fysiskt och mentalt. Och dessutom: tillsammans har vi kul!
E-mail
hilda.malmstrom@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 133 02 05

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketräning, styrkelyft, fria vikter. Hjälper dig att bli trygg och utvecklas inom styrketräningen
  • Coaching
    Hälsoutvecklare med utbildning inom MI-samtal och ACT
  • Træning til gravide
    Träning under och efter graviditet
  • Seniortræning
    Stärkande och säker träning. Styrka, kondition, balans, flexibilitet.
  • Kost
    Licensierad kostrådgivare

Baggrund

  • Fodbold
    Utövat sporten som ungdom under 10 års tid
  • Styrkeløft
    Styrketränat sedan 15 års ålder

Uddannelse og kurser

  • Licensierad personlig tränare
    Jakobsbergs Folkhögskola
  • Licensierad kostrådgivare
    Jakobsbergs Folkhögskola
  • Hälsoutvecklare
    Jakobsbergs Folkhögskola
  • Gruppträningsinstruktör
    Jakobsbergs Folkhögskola
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 20:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 17:00
Lørdag
10:00 - 15:00
Søndag
12:00 - 16:00
Kontakt Hilda Malmström

Test mig i disse holdtræninger

  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lør
    28
  • Man
    30
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lør
    19
  • Søn
    20
  • Man
    21
  • Tir
    22
  • Ons
    23
  • Tor
    24

                                                                      Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                      Malin Nilsson

                                                                      Personlig træner
                                                                      SATS Liljeholmstorget
                                                                      Level: 2
                                                                      Løb
                                                                      Cykling
                                                                      Styrke

                                                                      Om SATS

                                                                      • SATS
                                                                      • Træning for virksomheder
                                                                      • Ledige stillinger i SATS
                                                                      • Presse
                                                                      • SATS Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Centre

                                                                      Tjenester

                                                                      • Book hold
                                                                      • Holdtræninger
                                                                      • Personlig træning
                                                                      • Boot Camps
                                                                      • Øvelser
                                                                      • Træningsområdet
                                                                      • SATS Online
                                                                      • Træningsprogrammer

                                                                      Inspiration

                                                                      • Træning og træningstips
                                                                      • Arbejde og sundhed
                                                                      • Vores medlemmer
                                                                      • Opskrifter

                                                                      Hjælp

                                                                      • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                      • Kontakt kundeservice
                                                                      • Log ind
                                                                      • Vilkår og betingelser
                                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.