Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Kayla Thebo

Kayla Thebo

Personlig træner
SATS Näsby Slott
Level: 3
Jag brinner för helhets hälsa och lever som jag lär! Nu vill jag dela min kunskap, glädje och välmående tillsammans med dig! Träning ska vara kul, utmanade och jag är övertygad om att alla har en atlet inom sig! Tillsammans sätter vi delmål och långsiktiga mål för att hålla dig motiverad på din träningsresa! Allt handlar om ett mindset, och tillsammans skapar ett långsiktighet kring din träning!
E-mail
kayla.thebo@sats.se
Telefonnummer:
+46 07 602 43 138

Ekspertise

  • Styrke
    •Hypertrofiträning •Fokus på muskelkontakt • Jobba på teknik
  • Seniortræning
    Balans, rörelser, koordination och styrka
  • Skadeforebyggelse
    Core träning, helhets styrka, andning och hitta obalans i kroppen.
  • Kost
    Leverera en kostplan utefter dina förutsättningar och specifika mål.

Baggrund

  • Funktionel træning
    Jag implementera övningar som hjälper oss i vardagen.
  • Badminton
    Tävlat i badminton i flertal år.
  • Instruktør gruppetræning
    Coahat klasser i Styrka, crossfit, yoga och kickboxning.
  • Dans
    Dansat sen jag var 4 år i balett och hiphop. Coachat barn i dans.
  • Surfing
    Gått surfing utbildning och coach klienter i surfing tekniska moment.
  • Vægtløftning
    Min passion ligger i styrketräning. Jag hjälper dig att hitta kontakt, progession och rätt teknik.
  • Styrkeløft
    Hitta rätt övningar för dig för att bygga styrka och uthållighet.
  • Bodybuilding
    Har tävlat i bikini fitness, coachat i fitness i NBA - i Queensland.

Uddannelse og kurser

  • Exercise specialist course, TAFE (Australien)
    TAFE Queensland
  • Nutrition for athletes
    TAFE
  • Exercise science ▪ Developing strengt and conditioning programs ▪ Advance anatomi ▪ Posture ▪ Instr
    TAFE Queensland
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
11:00 - 20:00
Tirsdag
11:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 17:00
Torsdag
08:00 - 17:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Kayla Thebo

Test mig i disse holdtræninger

  • Fre
    9
  • Lør
    10
  • Søn
    11
  • Man
    12
  • Ons
    14
  • Tor
    15
  • Fre
    16
  • Lør
    17
  • Søn
    18
  • Man
    19
  • Ons
    21
  • Tor
    22
  • Fre
    23
  • Lør
    24
  • Søn
    25
  • Man
    26
  • Tir
    27
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Tir
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12

                                                                    Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                    Moise Elambi

                                                                    Personlig træner
                                                                    SATS Näsby Slott
                                                                    Level: 1
                                                                    Løb
                                                                    Styrke
                                                                    Fodbold

                                                                    Om SATS

                                                                    • SATS
                                                                    • Træning for virksomheder
                                                                    • Ledige stillinger i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Centre

                                                                    Tjenester

                                                                    • Book hold
                                                                    • Holdtræninger
                                                                    • Personlig træning
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Træningsområdet
                                                                    • SATS Online
                                                                    • Træningsprogrammer

                                                                    Inspiration

                                                                    • Træning og træningstips
                                                                    • Arbejde og sundhed
                                                                    • Vores medlemmer
                                                                    • Opskrifter

                                                                    Hjælp

                                                                    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Log ind
                                                                    • Vilkår og betingelser
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.