Blanca Waller

Ekspertise

• Styrke
  Ökad styrka, bygga muskler och helkroppsövningar
• Yoga
  PT-Yoga inom hatha yoga, yin yoga, gravid yoga, mindfulness och andningsträning
• Træning til gravide
  Kvinnohälsa: bäckenbottenträning, träning och menscykeln, klimakteriet
• Andet
  Pågående utbildning till Medicinsk Tränare vid The Academy

Baggrund

• Fodbold
  Tränat fotboll i 7 år och älskar fortfarande sporten!
• Kampsport
  Tränat kickboxning i 5 år
• Instruktør gruppetræning
  Undervisat i 8 år och undervisar fortfarande i yoga, andning och mindfulness
• Andet
  Fridykning är min senaste träningsupptäckt Praktiserar ashtanga yoga

Uddannelse og kurser

• PT-Yoga
  Yogayama 2026
• Lymfmassageterapeut
  Axelsons 2024
• Hjärnans biokemi
  Stockholms Universitet 2024
• Anatomi
  Karolinska Institutet 2024
• Fysiologi 1
  Karolinska Institutet 2024
• Ashtanga yoga & Pranayama fördjupningskurs
  Yogashala 2024
• Yogaanatomi
  Yogayama 2024
• Pedagogik & Effektiv Kommunikation för yogalärare
  Yogayama 2024
• Aroma Relax
  SATS 2024
• Deep Rest
  SATS 2024
• Hot Yin yoga
  SATS 2024
• The Functional Breath
  SATS 2023
• Meditationslärarutbildning
  About Yoga 2023
• Träning under och efter graviditet
  The Academy 2023
• Licenserad Personlig Tränare
  The Academy 2023
• Sekvensering, linjering och assistering för yogalärare
  Yogayama 2022
• Pranayama & Meditation Steg 1, 2
  Yogayama 2021
• Hathayogalärarutbildning 200 h
  Yogayama 2021
• Yogamassagaterapeututbildning
  Axelsons 2021
• Yoga Nidra 100 h
  Axelsons & Global Yoga 2019
• Gravidyogalärarutbildning
  Atmajyoti 2018
• Barnyogalärarutbildning
  Yogaträdet 2018
• Yinyoga & Restorativeyogalärarutbildning
  Magdalena MacWeld 2017
• Mindfulnessinstruktörutbildning
  Mindfulnessgruppen 2017
• Kost & Näringsrådgivare
  Axelsons 2014

Tilgængelige timer

Mandag

11:00 - 18:00

Tirsdag

07:00 - 13:00

Onsdag

11:00 - 18:00

Torsdag

11:00 - 18:00

Fredag

07:00 - 14:00

Lørdag

Ikke tilgængelig

Søndag

Ikke tilgængelig