Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Frida Werander

Frida Werander

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 3
•Strength •Weight Loss •Lifestyle Change •Injury prevention •Before/After pregnancy training •Coaching
E-mail
frida.werander@sats.se
Telefonnummer:
+46 73 775 04 71

Ekspertise

  • Styrke
    Be stronger, get in shape with the right technique
  • Coaching
    My ambition is always to move your forward becoming the best version of You!

Baggrund

  • Cykling
    Hobby racer
  • Bodybuilding
    Competed in Body Fitness, Athletic Fitness
  • Instruktør gruppetræning
    Gymnastics, cykling, body pump, kettlebell,

Uddannelse og kurser

  • Personlig Tränare
    SAFE 2013
  • Strenght Coach
    Eleiko
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 16:00
Tirsdag
Ikke tilgængelig
Onsdag
10:00 - 18:00
Torsdag
13:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Frida Werander

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sebastian Larsson

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 3
Kost
Cykling
Løb

Gustav Sjölund

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 2
Olympiske løft
Kampsport/boksning
Kost

Emma Svarrer

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 4
Styrke
Rehabilitering
Fodbold

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.