Gabriel Bizet

Personlig træner

SATS Slakthuset

Level: 1

Jag brinner för att göra träning både rolig och meningsfull. Som PT vill jag hjälpa dig att utvecklas, oavsett om du vill bli starkare, få mer energi, prestera på topp eller känna dig bättre i vardagen. Mitt mål är att du ska kunna träna smartare, må bättre och hålla längre.

E-mail

gabriel.bizet@sats.se

Ekspertise

Styrke
Kunskap inom styrketräning, hypertrofi, träningsplanering, progression och individuell anpassning
Specifik sportsgren
Spelar fotboll och har genom åren fokuserat på att utveckla styrka, explosivitet och plyometrik.
Cykling
Spinninginstruktör
Andet
Rörlighetsträning, plyometrisk träning, kettlebellträning och TRX-träning

Baggrund

Fodbold
Jag har spelat fotboll i över 10 år och tidigare spelat på hög ungdomsnivå, som i Ungdomsallsvenskan
Løb
Deltagit i tävlings och motionslopp med fokus på uthållighet och styrka som Hyrox och Tough Viking