Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Irene Bredero

Irene Bredero

Personlig træner
ELIXIA Linnainmaa
Level: 1
Kanssani pääset treenaamaan kohti omia tavoitteitasi ja löydät liikunnan ilon osaksi arkeasi. Reippaan ja kannustavan valmennukseni ansiosta haastat itseäsi omalla tasollasi ja opit aina uutta. Vahvuuteni on haastaa, innostaa, motivoida ja luoda hyvää fiilistä treeneihin. Tule juttelemaan tai ota yhteyttä, niin aloitetaan treenit yhdessä!
E-mail
irene.bredero@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8505 66 7866

Ekspertise

  • Gymnastik
    Olen voimistellut monta vuotta ja valmennan myöskin voimistelun parissa
  • Coaching
    Valmennan voimistelua ja koulussa minulla oli asiakkaita sekä yksilövalmennuksessa että pienryhmässä
  • Løb
    Tekniikka

Baggrund

  • Andet
    Kuntosaliharjoittelu
  • Gymnast
    Minulla on pitkä tausta joukkuevoimistelussa sekä urheilijana että valmentajana
  • Instruktør gruppetræning
    Cardio tunnit
  • Løb
    Indoor running, lenkkeily
  • Funktionel træning
    Monipuolinen toiminnallinen harjoittelu
  • Kampsport
    Bodycombat

Uddannelse og kurser

  • Liikunta-alan ammattitutkinto, liikuntaneuvoja ja PT
    Varalan Urheiluopisto
  • Ryhmäliikunnan ohjaaja
    Elixia
  • Bodycombat ja Bodypump ohjaaja
    Les Mills
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
14:00 - 20:00
Tirsdag
12:15 - 18:00
Onsdag
09:00 - 15:00
Torsdag
14:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Irene Bredero

Test mig i disse holdtræninger

  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lør
    19
  • Søn
    20
  • Man
    21
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Fre
    25
  • Lør
    26
  • Søn
    27
  • Man
    28
  • Ons
    30
  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lør
    2
  • Søn
    3
  • Man
    4
  • Tir
    5
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Søn
    10
  • Man
    11
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Søn
    17
  • Man
    18
  • Tir
    19
  • Ons
    20

                                                                    Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                    Hanna Heikkilä

                                                                    Personlig træner
                                                                    ELIXIA Linnainmaa
                                                                    Level: 3
                                                                    Coaching
                                                                    Styrke
                                                                    Skadeforebyggelse

                                                                    Om SATS

                                                                    • SATS
                                                                    • Træning for virksomheder
                                                                    • Ledige stillinger i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Centre

                                                                    Tjenester

                                                                    • Book hold
                                                                    • Holdtræninger
                                                                    • Personlig træning
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Træningsområdet
                                                                    • SATS Online
                                                                    • Træningsprogrammer

                                                                    Inspiration

                                                                    • Træning og træningstips
                                                                    • Opskrifter
                                                                    • Arbejde og sundhed
                                                                    • Vores medlemmer

                                                                    Hjælp

                                                                    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Log ind
                                                                    • Vilkår og betingelser
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.