Aleksander Kristiansen
Jeg har bred erfaring innen fleste former for vektløfting og kroppsvektstrening. Jeg kan hjelpe med å skape gode treningsrutiner som er rettet til dine mål, komme oss gjennom hindringer i treningen eller effektivisere treningen din. Jeg spesialiserer meg innenfor muskelvekst (hypertrofi) og styrketrening.
Ekspertise
- StyrkeHar mye kunnskap og erfaring innen kroppsbygging og styrketrening.
- CoachingHar en bred forsåelse for å starte med trening eller få progressjon på trening.
- SkadeforebyggelseEr erfaren innen forebygging av skader for vektløfting og andre idretter.
Baggrund
- BodybuildingHar trent i mange år for muskelvekst.
- StyrkeløftHar drevet med kombinert vektløfting for både styrke og muskelbygging.
Uddannelse og kurser
- Bachelor i IdrettsvitenskapUiT Norges arktiske universitet
Tilgængelige timer
- Mandag
- 12:00 - 15:00
- Tirsdag
- 12:00 - 15:00
- Onsdag
- 12:00 - 15:00
- Torsdag
- 12:00 - 15:00
- Fredag
- 12:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
