Sari Sundén
Olen empaattinen ja läsnäoleva valmentaja, jonka erikoisosaamista ovat tavoitteellinen voimaharjoittelu, ruokavaliot, raskaus- ja vaihdevuositreenaaminen.
Ratkaisukeskeisenä valmentajana pystymme yhdessä valmennettavan kanssa löytämään ratkaisut niin pieniin kuin suuriinkin haasteisiin! Hyödyt valmennuksesta nopeampana kehityksenä, yhdessä tekemisen ilona, sekä tavoitteiden saavuttamisena!
E-mail
sari.sunden1@elixia.fiEkspertise
- Træning til gravideKokemusta raskauden aikaisesta ja jälkeisestä treenaamisesta koulutuksen ja kokemuksen kautta.
- KostDieetit ja ruokavaliot
- Specifik sportsgrenFitness- ja voimanostovalmentaja
- StyrkeVoimanostovalmentaja
Baggrund
- Taler engelskI'm fluent in English!
- StyrkeløftOlen kisannut ja valmentanut voimanostossa vuodesta 2016.
- BodybuildingOlen kisannut fitness lajeissa vuodesta 2013 ja valmentanut vuodesta 2020.
Uddannelse og kurser
- Fitness valmentaja taso 1Suomen Fitnessurheilu ry
- Fitness valmentaja taso 2Suomen Fitnessurheilu ry
- VoimanostovalmentajaSuomen Voimanostoliitto
- Functional Personal TrainerSpartan Academy
- Ravitsemustieteen perusopintojaItäsuomen yliopisto
- Psyykkisen valmennuksen koulutusSuomen Valmentajat
Tilgængelige timer
- Mandag
- 15:00 - 19:00
- Tirsdag
- 08:00 - 13:00
- Onsdag
- 15:00 - 19:00
- Torsdag
- 15:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 12:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
