Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Marko Rumpunen

Marko Rumpunen

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 2
Haluatko, että harjoittelusi on mahdollisimman tehokasta ja tuloksekasta juuri sinulle? Kokonaisvaltainen ammattitaitoni mahdollistaa terveyden, hyvinvoinnin, toiminta- ja suorituskyvyn sekä kehonkoostumuksen parantamisen saman harjoitteluohjelman sisälle. Harjoittelu perustuu aina kokonaistutkimusnäyttöön sekä harjoittelu ja valmennus kokemukseeni.
E-mail
marko.rumpunen@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8451 23 5888

Ekspertise

  • Rehabilitering
    Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutukseen ja niiden kanssa harjoitteluun.
  • Skadeforebyggelse
    Valmennuksessa vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus kulkevat käsi kädessä.
  • Coaching
    Fysiikkavalmentajana lajianalyysin avulla pystyn parantamaan suorituskykyäsi rakkaassa lajissasi.
  • Olympiske løft
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa.
  • Styrke
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa. Voimaharjoittelu on nuoruuden lähde.

Baggrund

  • Styrkeløft
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Vægtløftning
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Bodybuilding
    Olen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun jo 12-vuotiaana.
  • Atletik
    Harjoittelen pikajuoksua tavoitteellisesti muiden lajien ohella.
  • Kampsport
    Kiinnostus lajeja kohtaan heräsi jo lapsena. Omaan MMA taustan.

Uddannelse og kurser

  • 2025 Painonnostovalmentaja
    Suomen Painonnostoliitto
  • 2023-2024 Syväluotaava fysiikkavalmennuksen jatkokurssi
    Athletica
  • 2019-2023 Fysioterapeutti
    Turun Amk
  • 2022-2023 Kipufysioterapian koulutuskokonaisuus (15 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2022 Voimavalmentaja
    Trainer4you (Athletica)
  • 2022 Ylä- ja alaraajan tendinopatiat (3 op)
    MoveDoc Oy
  • 2021-2022 Back to Basics (4 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2021-2022 Epäspesifi selkäkipu (5 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2020-2022 Kongitiinen lyhytterapia (30 op, Näyttötyö tekemättä)
    Integrum Instituutti, Turku
  • 2020-2021 Painonnoston ohjaajakoulutus 1&2
    Suomen Painonnostoliitto
  • 2016-2017 Koulutetun hierojan ammattitutkinto, Urheiluhieroja
    TYA-oppilaitos
  • Lisäksi lukuisia fysioterapian, manuaaliterapian ja harjoittelun koulutuksia ja seminaareja.
    mm. Suomen Fysioterapeutit ry, Athletica, Turun Hieronta-Akatemia.
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Tirsdag
12:00 - 20:30
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
12:00 - 20:30
Fredag
08:00 - 15:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Marko Rumpunen

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Justus Pietilä

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 1
Styrke
Coaching
Cykling

Lauri Skurnik

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 4
Styrke
Kost
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.