Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Marko Rumpunen

Marko Rumpunen

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 2
Haluatko, että harjoittelusi on mahdollisimman tehokasta ja tuloksekasta juuri sinulle? Kokonaisvaltainen ammattitaitoni mahdollistaa terveyden, hyvinvoinnin, toiminta- ja suorituskyvyn sekä kehonkoostumuksen parantamisen saman harjoitteluohjelman sisälle. Harjoittelu perustuu aina kokonaistutkimusnäyttöön sekä harjoittelu ja valmennus kokemukseeni.
E-mail
marko.rumpunen@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8451 23 5888

Ekspertise

  • Rehabilitering
    Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien kuntoutukseen ja niiden kanssa harjoitteluun.
  • Skadeforebyggelse
    Valmennuksessa vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus kulkevat käsi kädessä.
  • Coaching
    Fysiikkavalmentajana lajianalyysin avulla pystyn parantamaan suorituskykyäsi rakkaassa lajissasi.
  • Olympiske løft
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa.
  • Styrke
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa. Voimaharjoittelu on nuoruuden lähde.

Baggrund

  • Styrkeløft
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Vægtløftning
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Bodybuilding
    Olen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun jo 12-vuotiaana.
  • Atletik
    Harjoittelen pikajuoksua tavoitteellisesti muiden lajien ohella.
  • Kampsport
    Kiinnostus lajeja kohtaan heräsi jo lapsena. Omaan MMA taustan.

Uddannelse og kurser

  • 2023-2024 Syväluotaava fysiikkavalmennuksen jatkokurssi
    Athletica
  • 2019-2023 Fysioterapeutti
    Turun Amk
  • 2022-2023 Kipufysioterapian koulutuskokonaisuus (15 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2022 Voimavalmentaja
    Trainer4you (Athletica)
  • 2022 Ylä- ja alaraajan tendinopatiat (3 op)
    MoveDoc Oy
  • 2021-2022 Back to Basics (4 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2021-2022 Epäspesifi selkäkipu (5 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2020-2022 Kongitiinen lyhytterapia (30 op, Näyttötyö tekemättä)
    Integrum Instituutti, Turku
  • 2020-2021 Painonnoston ohjaajakoulutus 1&2
    Suomen Painonnostoliitto
  • 2016-2017 Koulutetun hierojan ammattitutkinto, Urheiluhieroja
    TYA-oppilaitos
  • Lisäksi lukuisia fysioterapian, manuaaliterapian ja harjoittelun koulutuksia ja seminaareja.
    mm. Suomen Fysioterapeutit ry, Athletica, Turun Hieronta-Akatemia.
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Tirsdag
12:00 - 20:30
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
12:00 - 20:30
Fredag
08:00 - 15:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Marko Rumpunen

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Lauri Skurnik

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 4
Styrke
Kost
Coaching

Justus Pietilä

Personlig træner
ELIXIA Jokivarsi
Level: 1
Styrke
Coaching
Cykling

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.