Pilates Event
Ved vores Pilates Events kan alt ske. Det er op til instruktørerne, hvad de vil gøre, så vær forberedt på en eller to overraskelser. Vi anbefaler, at du medbringer din egen yoga- eller pilatesmåtte og et stort smil.
Alle Pilates Events starter altid med opvarmning. Hoveddelen vil variere, men forbered dig på en anderledes yogaklasse. Nogle gange kan du få en intensiv og svedig Pilates HIIT-klasse, andre gange en rolig Pilates-klasse. Vi anbefaler, at du har lidt yoga-erfaring, inden du deltager i en Pilates Event.
- Kondition
0/4 - Styrke
3/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balance
2/4 - Intensitet
3/4 - Koreografi
0/4
