Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Alle hold
  2. Prformance™ Calisthenics
60-75min
Prformance™
Book hold

Prformance™ Calisthenics

Udforsk calisthenics - et hold med fokus på træning med egen kropsvægt! Udfordr dig selv, din styrke og koordination - med dig selv som udstyr, og opdag hvor meget du egentlig kan!

Calisthenics (kropsvægtstræning) – hvor styrke, koordination, fleksibilitet og fællesskab mødes! Dette hold er designet til alle niveauer og kræver ingen tidligere erfaring. Vi udforsker styrken i kropsvægtsøvelser, fra grundlæggende øvelser til mere avancerede bevægelser som håndstand, front lever, muscle-ups og meget mere. Gennem et dynamisk og sjovt træningsmiljø opbygger du en stærkere krop, og sammen med andre, løftes din træning til nye højder – intet udstyr er nødvendigt, alt du skal bruge er DIG!

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4

Supplerende hold

Prformance™ Mobility (DK)

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.