Hvordan menstruation kan påvirke din træning
![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/53xJwYMvQgY6q7EfFGwHng/b3627678092165aced8cb944d12728e2/women-cycle.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Go with the flow! 🩸
Bliv klogere på, hvordan dine hormoner påvirker dig, og skræddersy din træning til din krop og cyklus. Ved at træne efter din cyklus kan du øge nydelse og kvalitet i hver session.
Go with the flow! 🩸
Bliv klogere på, hvordan dine hormoner påvirker dig, og skræddersy din træning til din krop og cyklus. Ved at træne efter din cyklus kan du øge nydelse og kvalitet i hver session.