Fordele ved at træne sammen med en PT
At træne med en personlig træner er en smart investering i dit helbred og dit velvære.
Din træning vil blive skræddersyet ud fra dine behov og mål
Du får hjælp til at opstille gode realistiske mål og en konkret plan for, hvordan du når dem
Du når dine mål hurtigere uden at belaste dig selv
At have en fast tid hos en PT sikrer, at du rent faktisk træner regelmæssigt
Træningen bliver sjovere og du oplever glæde ved selve træningen, hvilket skaber en indre motivation til at træne
Mindre risiko for at pådrage sig skader og overbelastning
Du bliver udfordret til at gå uden for din komfortzone, og det udvikler både din krop og din måde at tænke træning på
Du lærer meget om træning
PT pakker
Vores personlige trænere er de bedste inden for deres felt, og træningen bliver skræddersyet til dinebehov og træningsmål.