Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Get Fit

Personlig trænerHenrik Behrendt
Startdatotorsdag 26. november
LokationSATS Parken
Pladser8/8 pladser tilgængelige
Tilmeld dig til 2.799 kr.

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

  • 1
    torsdag 26. november
    18.00
  • 2
    torsdag 3. december
    18.00
  • 3
    torsdag 10. december
    18.00
  • 4
    torsdag 17. december
    18.00
  • 5
    tirsdag 22. december
    18.00
  • 6
    tirsdag 29. december
    18.00
  • 7
    torsdag 7. januar
    18.00
  • 8
    torsdag 14. januar
    18.00
  • 9
    torsdag 21. januar
    18.00
  • 10
    torsdag 28. januar
    18.00
Varighed: 60 minutter/pr. session

Om Get Fit

Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.

Beskrivelse

Bootcamp for de +40! Starter 26. November 2026, hver torsdag kl 18.00 (dog tirsdage før jul og nytår), 10 gange en time hver gang. Vil du komme i bedre form, forbedre din teknik og styrke, samt blive tryg ved de klassiske styrkeløft, lære nogle nye øvelser og måske smide et par kilo? Så starter Henrik en Boot Camp for dig. Først opvarmning og kondition dernæst udvalgte styrkeløft, nogle Core øvelser og tilsidst udstrækning.

Mød din Personlige Træner

Henrik Behrendt

Level 2
SATS Parken
Se profil
Program og teknik i styrketræning med maskiner og frivægte kan få dig til at fremstå stærkere og sundere, uanset din alder. Er dit mål f. eks at blive stærkere eller større, tabe dig, eller bliver strammet op, så lægger jeg et program der passer til dine mål og kunnen, og sørger for at du gennemfører det planlagte program korrekt og sikkert.

Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.

Telefonnummer
+45 22 38 60 63
Pris for medlemmer2.799 kr.
Pris for ikke-medlemmer3.298 kr.
Tilmeld