Datoer
- 1mandag 19. oktober16.30
- 2torsdag 22. oktober16.30
- 3mandag 26. oktober16.30
- 4torsdag 29. oktober16.30
- 5mandag 2. november16.30
- 6torsdag 5. november16.30
- 7mandag 9. november16.30
- 8torsdag 12. november16.30
- 9mandag 16. november16.30
- 10torsdag 19. november16.30
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Baby Boot Camp
Til dig der er gravid, dig der ønsker at komme tilbage i form, eller dig der gerne vil træne sammen med din baby.
Beskrivelse
Boot camp - Get Fit
2x pr. uge
mandag kl. 16:30 & torsdag kl. 16:30
uge 43 - 47

Fysisk aktivitet og sundhed har jeg altid haft tæt inde på livet.
I 2015 fik jeg en diskusprolaps og 2018 nyt knæ. Fik øjnene op for min styrketræning, mobilitet/flexibilitet og hvor godt det gør for min krop. Det er vigtigt, at se på selve personen og tilpasse træningen efter, hvor du er lige nu.
Min styrke ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 60 89 51 75
Andre Boot Camps ved SATS Køge - Den hvide by
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.