Datoer
- 1tirsdag 11. august09.00
- 2tirsdag 18. august09.00
- 3tirsdag 25. august09.00
- 4tirsdag 1. september09.00
- 5tirsdag 8. september09.00
- 6tirsdag 15. september09.00
- 7tirsdag 22. september09.00
- 8tirsdag 29. september09.00
- 9tirsdag 6. oktober09.00
- 10tirsdag 13. oktober09.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Senior Boot Camp
Skånsom træning med fokus på balance, smidighed, styrke og generel velvære i et sikkert og socialt miljø.
Beskrivelse
Klar til at prioritere dig selv og din træning – sammen med andre? Så er Senior Boot campen et godt sted at starte 💪 Bootcampen er for kvinder 50+, der ønsker mere styrke, energi og bevægelsesglæde i hverdagen. Her træner vi i et trygt fællesskab, hvor der er plads til både grin, sved og pauser – og hvor træningen altid tilpasses dit niveau og dine behov. Har du lyst til at være med? Det håber jeg – og du er altid velkommen til at sende mig en mail, hvis du har spørgsmål 💛
Jeg hjælper dig med at blive stærkere – både fysisk og mentalt. Med en rolig og nærværende tilgang skaber jeg træning, der passer til dig og dit liv. Som personlig træner, kostvejleder og VaneCoach støtter jeg dig på vejen mod en sundere og stærkere krop.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 30 10 95 03