Datoer
- 1fredag 27. marts16.00
- 2onsdag 1. april17.00
- 3fredag 3. april16.00
- 4onsdag 8. april17.00
- 5fredag 10. april16.00
- 6onsdag 15. april17.00
- 7fredag 17. april16.00
- 8onsdag 22. april17.00
- 9fredag 24. april16.00
- 10onsdag 29. april17.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Drømmer du om en træning, hvor du kan få mest muligt ud af en time?
Denne bootcamp tilbyder en ny og anderledes måde at træne på, hvor styrke, mobilitet, balance og stabilitet bygger en træning op hvor fysisk velvære og funktionalitet er i fokus. Vi træner hele kroppen med øvelser der er effektive og præcise i at udvikle vores atletiske evner. Så du både bliver stærkere, smidigere og mere kropsbevidst – på samme tid.
Kettlebells bliver et redskab i træningen til at give funktionel styrke, bedre kontrol og mere power i dine bevægelser.
Uanset hvilket niveau du er, er denne bootcamp for dig.
Jeg har altid dyrket sport, i form af fodbold, kampsport og fitness. Mit fokus i træningscenteret har
varieret siden jeg startede for 9 år siden – Jeg har i forskellige perioder arbejdet med
muskelvækst, styrketræning, calisthenics, kampsport og smidighed.
Jeg har som PT hjulpet en masse med at tabe sig, blive stærke og skadefri.
Fun fact: spillede som helt ung med i heavy metal band.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 29 85 84 06
E-mail
Andre Boot Camps ved SATS Roskilde
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.