Datoer
- 1mandag 2. marts15.00
- 2mandag 9. marts15.00
- 3mandag 16. marts15.00
- 4mandag 23. marts15.00
- 5mandag 30. marts15.00
- 6mandag 13. april15.00
- 7mandag 20. april15.00
- 8mandag 27. april15.00
- 9mandag 4. maj15.00
- 10mandag 11. maj15.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
Ønsker du at få opbygget mere muskelmasse og blive stærkere, så er Strength Boot Camp lige nået for dig!
Bootcampen fokusere på de store compound øvelser, samt isolations øvelser så hele kroppen bliver styrket.
Alle kan være med, der bliver sat individuelle mål og træningen er tilrettelagt ud fra den individuelles niveau.
Træning er 1 gang om ugen i 10 uger.
Lyder det som noget for dig - Så tilmeld dig nu og tag første skridt mod en stærkere dig!
Som din personlige træner hjælper jeg dig med at nå dine mål gennem effektiv og motiverende træning. Uanset om du ønsker vægttab, blive stærkere eller bare finde glæden ved en aktiv livsstil, tilpasser jeg forløbet til dig og dine behov.
Min tilgang er støttende og målrettet. Jeg tror på, at træning skal være både udfordrende og sjov samt nået man ser frem til.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 31 26 65 64
Andre Boot Camps ved SATS Roskilde
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.