Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

GRAVITY

Book hold
45-60min
GRAVITY
Gravity bænk

GRAVITY er kombineret styrke- og pulstræning, hvor du får trænet hele kroppen igennem. Øvelserne foregår på en særlig GRAVITY-bænk, hvor du bruger din egen kropsvægt og tyngdekraften som modstand.

Holdet er for dig, som ønsker:

  • En bedre udholdenhed og kondition

  • Styrke og stabilitet

GRAVITY foregår på en særlig træningsbænk i SATS' GRAVITY-sal, hvor du ved hjælp af din egen kropsvægt og tyngdekraften både træner din puls og din styrke. Du kan justere modstanden på GRAVITY-bænken, så øvelserne bliver tilpasset dit niveau.

GRAVITY er en sjov time, hvor du let har mulighed for at udfordre dig selv. Vores motiverende instruktører sikrer et lækkert soundtrack til din træning, der hjælper dig til at yde dit bedste. 

GRAVITY er for dig, som holder af bl.a. TRX og Pilates

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

Du kan finde GRAVITY i følgende centre: KBH - Blox, KBH - Field's, KBH - Nygårdsvej, KBH - Valby, Lyngby Kanalvej.

  • Kondition
    2/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Supplerende hold

TRX
Pilates

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Mere om træning
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.