Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

Cable Twist high To Low

Core
Maskiner eller Racks

How To Do Cable Twist High to Low:

  1. Grab the handle with the cable being slightly above eye level.

  2. Place your feet wide apart with the furthest foot away from the pulley and nearest foot close to the machine.

  3. Turn to one side, away from the machine, until the near arm is extended straight.

  4. Keeping arms straight, pull diagonally downward around shoulders by rotating torso.

  5. Bend your knees as it makes its way around the body.

  6. Slowly return to the original position and repeat.

Lignende øvelser

  • Pullover
  • Around the world
  • Push Up Narrow
  • Øvelser
  • Cable Twist high To Low

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.