Camilla Stenbo

Personlig træner

SATS Ullevaal Stadion

Level: 4

Jeg kan tilby tøffe, varierte og morsomme økter. Jeg ønsker at timene våre skal være preget av god stemning og god tilpasning, slik at vi kan ha det gøy samtidig som vi styrker kroppen din til å bli mer robust i hverdagen. Jeg ser deg og dine behov og med ditt utgangspunkt når vi ditt mål sammen!

E-mail

camilla.stenbo@sats.no

Anbefalinger

Henrik47 år

Motiverende og inspirerende. Systematisk og målrettet. Positiv, tilpasningsdyktig og med høy faglig kompetanse. Jeg er godt på vei mot mine mål!

Hanne67 år

Utrolig profesjonell, hyggelig og entusiastisk PT som får meg til å trene hele kroppen. Hun ser alltid hva jeg trenger og gjør det gøy å trene!

Ekspertise

Styrke
Jeg kan hjelpe deg med både hverdagsstyrke og systematisert fremgang etter dine behov.
Kost
Med en bachelorgrad i ernæringsfysiologi snakker jeg gjerne om kostholdsvaner med deg.
Træning til gravide
Jeg har kurs i trening under og etter graviditet.
Skadeforebyggelse
Med god trening jobber vi mot en robust kropp der målet er å være skadefri.
Rehabilitering
Jeg kan tilrettelegge og trene opp etter skader og jobber mot en smertefri funksjonell kropp.

Baggrund

Styrkeløft
Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
Vægtløftning
Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
Løb
Jeg har løpt mye gjennom årene, deltatt i noen løp, men bruker det mest som egentid i hverdagen.
Cykling
Brukte noen år på sykkel, deltatt på bl.a Grenserittet.
Fodbold
Spilte fotball i 11 år, var en kort periode med på kretslaget i Akershus.