Ida Fjærvoll-Larsen
Jeg ser deg, utfordrer og støtter deg hele veien -enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon eller mer overskudd i hverdagen. Jeg vet hva trening kan gi fysisk og mentalt. Med bakgrunn som pedagog og erfaring fra styrketrening, tilbyr jeg trening som er gøy, effektiv og tilpasset deg. Sammen bygger vi en sterk kropp og et robust sinn!
Anbefalinger
.
.Ekspertise
- CoachingLang og mye erfaring i veiledning.
- KostAFPT sin utdanning som Kostholdsveileder.
- AndetMeno-trainer. Riktig trening og kosthold kan lette plagene før, under og etter overgangsalder.
- Styrke.
- Seniortræning.
- Træning til gravide.
Baggrund
- Funktionel træningTrener CrossFit per dd
- VægtløftningMin største interesse, og en treningsform jeg alltid prioriterer selv.
- Styrkeløft.
- KampsportTidligere trent judo og kickboksing
- HåndboldTidligere spilt håndball.
- Taler engelskEr utdannet engelsklærer og har bodd mange år i Storbritannia.
Uddannelse og kurser
- PT totalAFPT, Akademiet for personlig trener
- Rehab trainerAFPT, Akademiet for personlig trener
- KostholdsveilederAFPT, Akademiet for personlig trener
- Sertifisert Meno-trainerMeno
- AllmennlærerHøyskolenINN
- Engelsk språk og litteraturUniversitetet Sør-Øst
- HR, organisasjonspsykologi og ledelseBI
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 11:0014:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 11:0014:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 16:00
- Torsdag
- 14:00 - 20:00
- Fredag
- 10:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
