Maria Pikkarainen

Personlig træner

ELIXIA Munkkiniemi

Level: 3

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail

maria.pikkarainen@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
.
Andet
.
Coaching
.
Pilates
.
Træning til gravide
.
Seniortræning
.
Kost
.
Skadeforebyggelse
.
Løb
.

Baggrund

Funktionel træning
.
Instruktør gruppetræning
.
Dans
.
Andet
.
Vægtløftning
.

Uddannelse og kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Maria Pikkarainen

Test mig i disse holdtræninger

Tir
18
Ons
19
Lør
22
Tir
25
Ons
26
Lør
29
Tir
2
Ons
3
Tor
4
Fre
5
Lør
6
Søn
7
Man
8
Tir
9
Ons
10
Tor
11
Fre
12
Lør
13
Søn
14
Man
15
Tir
16
Ons
17
Tor
18
Fre
19
Lør
20
Søn
21

10:00
60 min
Power Pilates
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi

09:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi
10:30
50 min
Reformer Strength
med Maria Pikkarainen
Kamppi
11:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi

12:00
60 min
Shape Up
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi

10:00
60 min
Power Pilates
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi

09:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi
10:30
50 min
Reformer Strength
med Maria Pikkarainen
Kamppi
11:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi

12:00
60 min
Shape Up
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi