Maria Pikkarainen

Personlig træner

ELIXIA Munkkiniemi

Level: 3

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail

maria.pikkarainen@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
.
Andet
.
Coaching
.
Pilates
.
Træning til gravide
.
Seniortræning
.
Kost
.
Skadeforebyggelse
.
Løb
.

Baggrund

Funktionel træning
.
Instruktør gruppetræning
.
Dans
.
Andet
.
Vægtløftning
.

Uddannelse og kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Maria Pikkarainen

Test mig i disse holdtræninger

Tir
12
Ons
13
Lør
16
Tir
19
Ons
20
Lør
23
Ons
27
Tor
28
Fre
29
Lør
30
Søn
31
Man
1
Tir
2
Ons
3
Tor
4
Fre
5
Lør
6
Søn
7
Man
8
Tir
9
Ons
10
Tor
11
Fre
12
Lør
13
Søn
14
Man
15

10:30
50 min
Reformer Strength
med Maria Pikkarainen
Kamppi
11:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi

12:00
60 min
Shape Up
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi

10:30
50 min
Reformer Strength
med Maria Pikkarainen
Kamppi
11:30
50 min
Reformer HIIT
med Maria Pikkarainen
Kamppi

12:00
60 min
Shape Up
med Maria Pikkarainen
Munkkiniemi