Nikoline Monserud-Sandberg
Mitt mål å inspirere deg til å investere i deg selv, og at du skal få oppleve trening som en positiv del av hverdagen. Sammen skal vi nå dine treningsmål på en effektiv måte gjennom å utfordre dine grenser og ha det gøy underveis. Med min kunnskap og erfaring vil jeg skreddersy treningsplaner som sikrer resultater.
Din fremgang er min prioritet!
Telefonnummer:
+47 95 22 66 37
Ekspertise
- StyrkeStyrketrening tilrettelagt individuelle mål og forutsetninger
- LøbHurtighet, langdistanse, løpeteknikk
- SeniortræningMobilitet, styrke, utholdenhet og balanse for å gjøre hverdagen bedre
- CoachingMotivere og pushe mot å nå målene dine
- Specifik sportsgrenSporter som krever hurtighet, spenst og styrke (eks: håndball)
- SkadeforebyggelseDiverse skadeforebyggende trening
Baggrund
- HåndboldVært aktiv i idretten hele livet
- LøbLøpeteknikk, intervaller og lengre distanser
Uddannelse og kurser
- Bachelor i samfunns- og idrettsvitenskapNTNU Trondheim
- Pågående master i idrettsvitenskapUniversitetet i Stavanger
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 17:0020:00 - 21:30
- Tirsdag
- 07:00 - 19:30
- Onsdag
- 07:00 - 16:30
- Torsdag
- 07:00 - 17:30
- Fredag
- 07:00 - 16:3019:30 - 21:00
- Lørdag
- 08:00 - 20:00
- Søndag
- 09:00 - 21:00
