Camilla Lerche
Vejen til målet er forskellig for os alle sammen. Med hjælp fra mig vil vi sammen arbejde mod dét mål, som du ønsker. Som træner er jeg lyttende og opmærksom, men jeg kommer også til at udfordre og skubbe dig lidt længere end du selv havde regnet med at du kunne.
Jeg mener at træning skal være sjovt og bidrage til at du får det liv, som du ønsker, så du kan blive den bedste version af dig selv.
E-mail
camilla.lerche@sats.comTelefonnummer:
+45 20 97 06 72
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 20:00
- Torsdag
- 08:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 20:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Personlig erfaring med stort vægttab, kost samt hjælp til muskelopbygning
- Skadeforebyggelse
- Erfaring med at komme igang efter skade, både vægtmæssigt og stytkemæssigt
- Andet
- TRX-instruktør, samt holdinstruktør
- Coaching
- Jeg lytter til dig og dine ønsker. Jeg er meget bevidst om det er dig som er eksperten i, hvem du er
Baggrund
- Funktionel træning
- Går op i at kroppen kan bevæge sig, og fungere optimalt.
- Styrkeløft
- Altid trænet både styrketræning samt hold
- Taler dansk
- Taler dansk
- Andet
- Erfaring med at komme igang efter skade, både vægtmæssigt og stytkemæssigt
Uddannelse og kurser
- PT uddannelse
- TheHealthLab
- TRX uddannelse
- Active aid
