Rikke Sandberg Ovesen
Jeg står klar til at imødekomme dig i øjenhøjde for at opnå lige præcis din målsætning. Mit mål er at skabe et trygt miljø i centret, samt at give dig den hjælp og de redskaber, som du har brug for. Jeg ser frem til at hjælpe dig, hvor vi sammen arbejder os hen mod netop dette, med god struktur, på en sjov og overskuelig måde. Jeg går meget op i at have en sund mental tilgang til træning og kost.
Telefonnummer:
+45 60 84 33 34
Ekspertise
- CoachingVanecoaching, struktur og motivation til at opnå dit mål.
- KostJeg er uddannet kostvejleder og studerer ernæring og sundhed på KP.
- StyrkeRedskaber til at blive stærk, øge muskelmassen og fokus på teknik i øvelser.
- SeniortræningSimpel og effektiv træning til seniorer, hvor der bliver taget højde for skader og skavanker.
Baggrund
- BodybuildingJeg har selv haft stor interesse indenfor området.
- VægtløftningJeg kan hjælpe dig med at optimere teknik i dine løft.
Uddannelse og kurser
- Personlig TrænerFitness Institute
- KostvejlederFitness Institute
- Vane CoachFitness Institute
Tilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 15:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 12:00
- Torsdag
- 15:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 12:00
- Lørdag
- 07:00 - 12:00
- Søndag
- 07:00 - 12:00
