
Thomas Schaer
Jeg har arbejdet som personlig træner siden 2014 og specialiserer mig i styrketræning, da jeg mener at det ofte bør danne udgangspunkt for træningen.
Min filosofi er at det bedste jeg kan gøre for mine klienter, er at gøre dem selvkørende.
Jeg tror på at ved at møde mine klienter hvor de er og identificere de store brikker, kan jeg bedst hjælpe dem på vej mod at blive en bedre udgave af dem selv.
E-mail
thomas.schaer@sats.comTelefonnummer:
+45 21 20 17 79
Tilgængelige timer
- Mandag
- 12:00 - 21:00
- Tirsdag
- 12:00 - 21:00
- Onsdag
- 12:00 - 21:00
- Torsdag
- 12:00 - 21:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- 12:00 - 17:00
- Søndag
- 12:00 - 17:00
Ekspertise
- Styrke
- Erfaring siden 2010
- Rehabilitering
- Erfaring med klienter siden 2017
- Kost
- Erfaring med klienter siden 2014
- Coaching
- Vægttabscoaching siden 2014
- Skadeforebyggelse
- Erfaring med klienter siden 2017
- Specifik sportsgren
- Styrkeløft
Baggrund
- Andet
- Styrkeløft siden 2014, Tennis 4 år, Bueskydning 4 år
Uddannelse og kurser
- Personlig Træner
- Fitness Institute
- Fitness Instruktør
- AtWork
- BSc Datalogi
- Københavns Universitet
- Master Class I & II - squat, bænkpres og dødløft
- Jacob Beermann
- Smertebehandling
- Simon Kirkegaard
- Physio Mentorship 4 month
- Ben Cormack
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Frederik Wagener
Personlig træner
SATS Gentofte
Level: 3
Styrke
Vægtløftning

Camilia Roshanihonar
Personlig træner
SATS Gentofte
Level: 2
Coaching
Styrke
Håndbold

Sebastian Luis Vazquez
Personlig træner
SATS Gentofte
Level: 1
Kost
Løb
Coaching

Sanoj Godage
Personlig træner
SATS Gentofte
Level: 3
Kampsport/boksning
Rehabilitering
Kost