Thomas Schaer

Personlig træner
SATS Gentofte
Level: 4
Jeg har arbejdet som personlig træner siden 2014 og specialiserer mig i styrketræning, da jeg mener at det ofte bør danne udgangspunkt for træningen. Min filosofi er at det bedste jeg kan gøre for mine klienter, er at gøre dem selvkørende. Jeg tror på at ved at møde mine klienter hvor de er og identificere de store brikker, kan jeg bedst hjælpe dem på vej mod at blive en bedre udgave af dem selv.
Telefonnummer:
+45 21 20 17 79

Tilgængelige timer

Mandag
12:00 - 21:00
Tirsdag
12:00 - 21:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
12:00 - 21:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
12:00 - 17:00
Søndag
12:00 - 17:00

Ekspertise

Styrketræning
Erfaring siden 2010
Rehabilitering
Erfaring med klienter siden 2017
Kostplanlægning
Erfaring med klienter siden 2014
Coaching
Vægttabscoaching siden 2014
Skadeforebyggelse
Erfaring med klienter siden 2017
Specifikk sportsgren
Styrkeløft

Baggrund

Andet
Styrkeløft siden 2014, Tennis 4 år, Bueskydning 4 år

Uddannelse og kurser

Personlig Træner
Fitness Institute
Fitness Instruktør
AtWork
BSc Datalogi
Københavns Universitet
Master Class I & II - squat, bænkpres og dødløft
Jacob Beermann
Smertebehandling
Simon Kirkegaard
Physio Mentorship 4 month
Ben Cormack