Helen Bergström

Mit mål er at få DIG til at finde glæde ved at bevæge dig, finde gode, holdbare og sunde rutiner. Træning skal være sjovt, give resultat, forbedre din livskvalitet og skabe mentalt overskud, så at du kan nyde livet i en glad og sund krop. Vi arbejder sammen om at blive en gladere og bedre udgave af dig selv. Den bedste gave du kan give dig selv! Vi tager hensyn til evt. begrænsninger og skader.