Sverri Finsson

Personlig træner

SATS Valby

Level: 1

Jeg er her for dig, dine mål, din energi og din livskvalitet. Træning med mig har et fokus på styrke, bevægelighed og udholdenhed. Sammen skaber vi en modstandsdygtighed der gør dig rustet til de mentale og fysiske udfordringer din hverdag byder på. Jeg er med dig alle skridt hen af vejen til den bedste version af dig selv. Lad os tage fat i den spændende rejse sammen!

E-mail

sverri.finsson@sats.com

Telefonnummer:

+45 31 31 05 51

Ekspertise

Styrke
Styrke der hvor det betyder noget for dig! Vi laver en struktureret og skræddersyet plan til dig!
Coaching
Din trofaste sparringspartner med en værktøjskasse af 10+ års coaching erfaring.
Skadeforebyggelse
Træning der gør din krop modstandsdygtig til de fysiske/mentale udfordinger du har i din hverdag.
Rehabilitering
Hjælp med planlægning og progression af rehabilitering efter skade.
Specifik sportsgren
Træning og programlægning til at performe maksimalt i din sport!
Kost
Hjælpe med en grund forståelse af kost som en energikilde til dine dage.

Baggrund

Amerikansk fodbold
Spillet i mere en 15 år, både i Danmark, USA på college og rundt i Europa.
Funktionel træning
Startede med træning som 12 årig, glad for bevægelse og styrke jeg kan bruge til noget i min hverdag
Styrkeløft
Har altid synes om følelsen at være "stærk", kommer i mange former: squats, sprint, hop, kast.