Johanna Roos

Personlig træner

SATS Hornstull

Oavsett din träningsnivå erbjuder jag professionell coaching som tar din träning till nästa nivå. Med energi, engagemang och ett genuint intresse för människor skapar jag pass som är resultatinriktade, men också lekfulla, utmanande och fulla av driv. Hos mig tränar du med glädje, du når dina mål och du pressas till ditt yttersta!

E-mail

johanna.roos@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 042 87 781

Ekspertise

Løb
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv. Har du ett lopp på ingång? Vi löser det!
Kost
Kost samspelar med träning för att nå resultat. Jag hjälper dig med kosten, oavsett målsättning.
Styrke
Gedigen erfarenhet inom hypertrofi - där du bygger muskler, blir mer tonad och formar kroppen.

Baggrund

Taler engelsk
Bott i Australien & Kanada
Instruktør gruppetræning
Coachar högintensiv intervallträning samt löpning på veckobasis.
Vægtløftning
Mest fokus ges åt hypertrofiträning, dvs träning för muskeltillväxt.
Fodbold
Fotbollsspelare från barnsben

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Køb klip