Johanna Roos

Personlig træner

SATS Hornstull

Level: 3

Jag har själv gjort en träningsresa, och hjälper dig mer än gärna med din! Jag utmanar dig och ger dig den där extra pushen du behöver för att lyckas. Jag är lätt att ha att göra med och har mycket energi, så låter det som en match kommer vi nå nivåer du ej trott var möjliga, oavsett vad som motiverar dig!

E-mail

johanna.roos@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 042 87 781

Ekspertise

Løb
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv
Kost
Kost samspelar med träning för att nå resultat, jag hjälper dig med detta!
Coaching
Med energisk och peppande coachning ger jag dig motivation till att ta det där extra steget!
Styrke
Hypertrofi & Maxstyrka
Kampsport/boksning
Sysslat med thaiboxning som yngre & coachar boxningsklasser på SATS idag!

Baggrund

Taler engelsk
Bott i Australien & Kanada
Instruktør gruppetræning
HIIT ZONE, MA Circuit, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT, Indoor Running
Vægtløftning
Hypertrofi & Maxstyrka
Løb
Springer lopp såsom Stockholm Marathon & Tough Viking på årsbasis
Fodbold
Fotbollsspelare från barnsben

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Køb klip