Isa Ahlgren
Jag fokuserar på tydlig coaching, trygg teknik och långsiktig utveckling. Jag hjälper dig steg för steg att bygga styrka, självförtroende och hållbara träningsrutiner. Med en bakgrund inom calisthenics och ett stort intresse för skadeförebyggande träning strävar jag alltid efter att skapa resultat som håller över tid, både fysiskt och mentalt.
E-mail
isa.ahlgren@sats.seTelefonnummer:
+46,
Ekspertise
- StyrkeKunskap inom teknik och styrkeutveckling
- Specifik sportsgrenCalisthenics
- CoachingStresshanteringcoach
- GymnastikKunskap inom teknik i pull-ups, dips och handstående
Baggrund
- StyrkeløftTränat styrketräning i 6 år
- AndetTävlat i både svenska och nordiska mästerskapen i calisthenics 1RM
Uddannelse og kurser
- Lic. Personlig TränareEBT academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:30 - 21:00
- Tirsdag
- 08:30 - 21:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
