Saga Harmon

Personlig træner

SATS Odenplan

Level: 2

Träning har alltid varit en viktig del av mitt liv och jag anser att träning ska vara en naturlig del av vardagen. Den ska vara motiverande, utmanande och någonting kul som du ser fram emot. Jag vill ge dig alla förutsättningar du behöver för att nå dina mål.

E-mail

saga.harmon@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 250 00 680

Anbefalinger

Wille49 år

Saga är en exceptionellt kompetent tränare som totalt har förändrat min syn på vad som är möjligt. Hennes förmåga att anpassa träningen utifrån mina många fysiska utmaningar imponerar stort. Saga är fokuserad, kunnig, rolig och peppande.

Ekspertise

Styrke
Styrketräning och bodybuilding
Gymnastik
Calisthenics
Andet
OCR-lopp, kört Tough Viking samt Hyrox
Træning til gravide
Träning & kvinnohälsa
Kost
Licenserad kostrådgivare

Baggrund

Gymnast
Tränade gymnastik i 10 år samt varit tränare
Styrkeløft
Tränat olika styrkelyft i många år
Bodybuilding
Tränat hypertrofi och bodybuilding sen jag var 14 år
Dans
Dansat i 10 år
Løb
Tränat friidrott där jag var sprinter och hoppade längdhopp

Uddannelse og kurser

Licenserad personlig tränare
The Academy
Licenserad kostrådgivare
The Academy
Träning & kvinnohälsa
The Academy
Calisthenics workshop
Berg Movement
Prformance Hi-intensity
SATS
HYROX365 Foundation Course
HYROX365
Seniorträning
SATS

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 21:00
Tirsdag: 09:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 21:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Saga Harmon

Test mig i disse holdtræninger

Lør
3
Søn
4
Man
5
Tor
8
Fre
9
Lør
10
Søn
11
Man
12
Tir
13
Tor
15
Lør
17
Søn
18
Man
19
Tir
20
Ons
21
Tor
22
Fre
23
Lør
24
Søn
25
Man
26
Tir
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lør
31
Søn
1
Man
2
Tir
3
Ons
4
Tor
5