Hassan Al-Haddad

Personlig træner

SATS Signalfabriken

Level: 1

Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller förbättra hälsan så kommer jag anpassa träningen utifrån ditt mål och dina förutsättningar. Du kommer få en skräddarsydd träning som passar din livssituation och som kommer vara rolig, stimulerande och resultatrik. Jag tror på att träna hårt, smart och med ett helhetsperspektiv för att uppnå bästa möjliga resultat.

E-mail

hassan.al-haddad@sats.se

Telefonnummer:

+46 76 895 56 01

Anbefalinger

Vikram39 år

Hassan is very knowledgeable, he was able to guide me with tips for my marathon preparation and endurance training. He also showed me endurance and core exercises to do. In all it was my best PT session I have ever had.

Victoria39 år

Hassan’s training program took me from 78kg to 72.5kg in 10 sessions. He made training fun and supported me to improve my nutrition in a sustainable way. Highly recommended, best decision i made to put back on track my fitness goals.

Ekspertise

Coaching
Jag coachar dig inom teknikträning, träningsprogram och hjälper dig med att skapa hållbara rutiner
Styrke
Jag hjälper dig att förbättra din teknik, träna funktionellt, bygga muskler samt öka i styrka
Kost
Jag hjälper dig med kostrekommendationer och kalorigenomgång för att uppnå dina mål
Andet
Jag coachar dig i högintensiv träning som kombinerar styrka och kondition för optimala resultat

Baggrund

Bodybuilding
Bodybuilding är grunden i min träning, där jag fokuserar på hypertrofi, styrka och muskelestetik
Løb
Min primära konditionsträning är löpning, med fokus på att förbättra uthållighet och kondition.
Funktionel træning
Jag tränar högintensivt och funktionellt med en kombination av kondition och styrka