Suvi Nieminen
Liikunnassa parasta on sen tuoma hyvä olo keholle ja mielelle. Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja erikoisosaamistani ovat kuntouttavat harjoitteet ja vammojen ennaltaehkäisy. Kanssani treenaat turvallisesti, mutta tehokkaasti. Olitpa aloitteleva tai kokeneempi treenaaja, rakennetaan yhdessä juuri sinun hyvinvointiasi tukevat treenit.
E-mail
suvi.nieminen@elixia.fiEkspertise
- RehabiliteringTukilihasten sekä suurempien lihasryhmien vahvistaminen kuntoutuksen näkökulmasta.
- SeniortræningIkääntyvien turvallinen kuntosaliharjoittelu ja toimintakyvyn ylläpito.
- SkadeforebyggelseVammojen ennaltaehkäisyn keskiössä tekniikka, tukilihakset, liikkuvuus, kehonhallinta ja tasapaino.
- StyrkeKanssani harjoitat lihasvoimaa pitkäjänteisesti ja nousujohteisesti.
Baggrund
- Funktionel træningOmissa treeneissäni suosin usein toiminnallista harjoittelua sen monipuolisten hyötyjen vuoksi.
- StyrkeløftSäännöllisellä ja nousujohteisella harjoittelulla saamme lisättyä voimatasoja.
- LøbJuoksu on oma viime vuosien innostuksen kohteeni.
Uddannelse og kurser
- FysioterapeuttiSatakunnan ammattikorkeakoulu
- Koulutettu hierojaTampereen urheiluhierojakoulu
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 19:00
- Tirsdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
