Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Løb
    Yoga
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Træningscenter
  2. Storkøbenhavn
  3. Nærum

Nærum

Velkommen til SATS Nærum! 3-etagers center 5 minutter fra Nærum St. med tagterrasse, unikke holdkoncepter, funktionelt område, cykelsal, motiverende personlige trænere og sauna.

Rundforbivej 186-188, 2850, Nærum
Bliv medlemSe billeder
Om centret

Alt, hvad du har brug for til din træning - samlet ét sted

Holdtræning
Holdtræning
Personlig træning
Personlig træning
Boot Camps
Boot Camps
Kropsanalyse
Kropsanalyse
Shop
Shop
Leje af håndklæder
Leje af håndklæder
Vores koncepter

Træning er bedre sammen

  1. Cardio
    Hold med fokus på generel kondition og udholdenhed.
  2. Core
    Hold med ekstra fokus på de vigtige core-muskler.
  3. Cycling
    Indendørs cykelhold med fokus på kondition og udholdenhed.
  4. Dance
    Forskellige dansehold med fokus på bedre kondition og masser sjov.
  5. Flexibility
    Hold med ekstra fokus på fleksibilitet og mobilitet.
  6. HIIT
    Højintensitets intervaltræning (HIIT) med fokus på udholdenhed og eksplosiv styrke.
  7. Performance
  8. Running
    Intervalhold på løbebånd med fokus på at forbedre konditionen gennem løb.
  9. Senior
    Skræddersyede hold for seniorer.
  10. Step
    Forskellige hold på stepbænk som forbedrer den generelle fysiske form.
  11. Strength
    Styrkehold med fokus på muskelbygning og toning.
  12. Yoga
    Alle former for yoga med fokus på tilstedeværelse, vejrtrækning, balance og fleksibilitet. Husk at medbringe egen yogamåtte.
Se alle hold
Vores team

Dine mål, deres ekspertise

Jacob Schmidt Larsen

PT hos SATS Nærum
Level 1
Olympiske løft
Styrke
Coaching
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
  • Forbedre fleksibilitet

Filip Pulido Santana

PT hos SATS Nærum
Level 4
Styrke
Skadeforebyggelse
Rehabilitering
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre fleksibilitet
  • Forebygge skader

Christina Naideni

PT hos SATS Nærum
Level 2
Kost
Coaching
Løb
Kan hjælpe dig med
  • Spise bedre
  • Komme I gang med træningen
  • Forbedre udholdenhed

Mikkel Lukas Jørgensen

PT hos SATS Nærum
Level 2
Styrke
Coaching
Rehabilitering
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre fleksibilitet
Vores medlemskaber

Din træningsrejse starter her

Basic
Adgang til dit favoritcenter
449
kr./md.
Vælg Basic
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til dit favoritcenter
Adgang til holdtræning i dit favoritcenter (Book 1 uge frem)
Adgang til alle vores centre i Danmark
Adgang til alle vores centre i Norden
Fri adgang til SATS Online
Mest populær!
Flexible
Adgang til alle vores centre i Danmark
599
kr./md.
Vælg Flexible
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til alle vores centre i Danmark
Fri adgang til SATS Online
Vælg mellem mere end 55 forskellige hold (Book 1 uge frem)
Adgang til alle vores centre i Norden
Premium
Adgang til alle vores centre i Norden
699
kr./md.
Vælg Premium
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til alle vores centre i Norden
Vælg mellem mere end 130 forskellige hold
Fri adgang til SATS Online
1 måneds gratis medlemskabsbero
Udvidet holdbooking (3 uger frem)
Velkomstgave – taske, drikkedunk og håndklæde fra SATS
Praktiske oplysninger

Planlæg dit næste besøg

Rundforbivej 186-188, 2850, Nærum
Parkering

Du kan parkere gratis lige ved centeret i 3 timer. Husk at stille p-skiven.

Kapacitet
Åbningstider

Uregelmæssige åbningstider

Juleaftensdag

24.12.26

Center
07:00 – 14:00

1. Juledag

25.12.26

Center
07:00 – 18:00

2. Juledag

26.12.26

Center
07:00 – 18:00

Nytårsaftensdag

31.12.26

Center
07:00 – 14:00

Nytårsdag

01.01.27

Center
10:00 – 21:00

Normale åbningstider

Man– Søn
05:00 – 23:00

Tag et kig indenfor 📸

naerum 4
naerum 3
naerum 1
naerum 2
1/5

Spørgsmål og svar

Det er ikke muligt at ringe direkte til centrene. Ønsker du at komme i kontakt med det lokale center, skal du tage forbi receptionen, hvor de kan hjælpe dig. Alternativt kan du kontakte Kundeservice.

Du skal kontakte receptionen, hvis du har glemt noget i vores center.

Opbevaring af personlige ejendele sker altid på eget ansvar - og du er selv ansvarlig for at medbringe en lås til skabene. SATS har ret til at klippe låse op efter lukketid. Vi opbevarer glemte sager i 30 dage.

SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle tab - heller ikke inden for de første 30 dage.

Se om SATS har centre i nærheden af dig

Alle vores centre er godt udstyret med et bredt udvalg af basisudstyr som håndvægte, racks, kettlebells og meget mere, så du kan få en varieret træning uanset, hvilket center du besøger.

Hvis du leder efter en specifik maskine eller type udstyr, anbefaler vi, at du spørger personalet i receptionen under dit besøg. De hjælper dig gerne 💙

Ja, selvfølgelig! Det koster 149 kr. for et drop-in, og det giver dig adgang til:

  • Træning i fitnesscentret hele dagen

  • Hold med ledige pladser

Du kan betale for et drop-in i receptionen direkte i centeret (gældende for den aktuelle dag).

Fuldmagt til træning
Se om SATS har centre i nærheden af dig
Bliv medlem
Nærliggende centre

Træn hvor du er

Lyngby Kanalvej

5.0 km fra Nærum

KICKSTARTINCLUDED
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv medlem

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer
  • Løb
  • Yoga

Inspiration

  • Opskrifter
  • Træning og træningstips
  • Vores medlemmer

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.