Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Alle hold
  2. Social Run (Outdoor)
30-60min
Outdoor gym
Book hold

Social Run (Outdoor)

Social Run er et udendørs løbehold med fokus på træningsglæde og socialt fællesskab frem for præstation. Mød op præcis som du er og glæd dig. Mødested ved centret.

Social Run er blevet en trend rundt omkring i landet netop fordi det er et lavtærskeltilbud med fokus på glæde og fællesskab frem for at skulle løbe langt eller hurtigt. Invitér dine venner med i appen – det er den perfekte aktivitet at lave sammen med andre.

Vores Social Run-aktiviteter tilpasses gruppens deltagere med hensyn til antal, form og erfaring.

Vi ved dog, at mange gerne vil have en idé om, hvor langt man cirka skal løbe, så her er et estimat, du kan forholde dig til:

30 min. time = ca. 2–4 km

45 min. time = ca. 4–6 km

60 min. time = ca. 6–9 km

Du møder op i det center, hvor du har tilmeldt dig holdet, og løber derfra sammen med gruppen og løbeinstruktøren. Ved mange deltagere vil der være flere instruktører til stede. Timen afsluttes tilbage ved centeret.

Timen gennemføres uanset vejr, så medbring godt humør og klæd dig på efter forholdene.

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    1/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende hold

Indoor Running

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.