Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Holdtræning - noget for alle!

Holdtræning er populært og det er der en god grund til! På holdtræning skal du bare møde op - vores instruktører sørger nemlig for træningsplanen for dig. Vi har hold både med og uden koreografi, til både nybegyndere og de mere erfarne.

Har du ikke prøvet holdtræning endnu, eller er det længe siden sidst? Vi anbefaler dig, at springe ud i det! Intensiteten styrer du selv ud fra dit eget udgangspunkt og niveau.

Vores top 5 mest populære hold:

  • Cycling

  • BODYPUMP™

  • Stram op

  • Gravity

  • Yoga

Psst! Har du ikke holdtræning inkluderet i dit medlemskab? Gennem SATS Rewards får du mulighed for at prøve holdtræning alligevel. Dine holdtræningskuponer ligger klar til dig i appen - så book dit næste hold allerede nu!

God træning!

  • Se alle hold
  • Prformance™

  • Build`n Burn

  • Er der venteliste på holdet, du vil på?

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.