Datoer
- 1torsdag 5. marts18.00
- 2torsdag 12. marts18.00
- 3torsdag 19. marts18.00
- 4torsdag 26. marts18.00
- 5torsdag 2. april18.00
- 6torsdag 9. april18.00
- 7torsdag 16. april18.00
- 8torsdag 23. april18.00
- 9torsdag 30. april18.00
- 10torsdag 7. maj18.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
Avanceret teknik i frivægt
Du træner allerede – men ved du, om din teknik udnytter din krop optimalt? På Avanceret teknik i frivægt arbejder vi målrettet i 10 uger hver torsdag fra marts med SBD, variationer og avanceret teknisk forståelse. Jeg hjælper dig med at finpudse detaljerne, så dine løft bliver stærkere, mere stabile og mere effektive.🏋️
Træning skal give mening – og resultater. Jeg hjælper dig med at træne smart og simpelt, tilpasset dit niveau og din hverdag. Du får en træner, der brænder for sit arbejde, ser dig som du er og guider dig ærligt hele vejen.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 28 18 50 01
Andre Boot Camps ved SATS Parken
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.