Datoer
- 1tirsdag 3. marts18.00
- 2tirsdag 10. marts18.00
- 3tirsdag 17. marts18.00
- 4tirsdag 24. marts18.00
- 5tirsdag 31. marts18.00
- 6tirsdag 7. april18.00
- 7tirsdag 14. april18.00
- 8tirsdag 21. april18.00
- 9tirsdag 28. april18.00
- 10tirsdag 5. maj18.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
Frivægts Bootcamp
Har du kigget på frivægtene uden helt at vide, hvor du skulle starte? På Frivægts Bootcamp guider jeg dig trygt gennem squat, dødløft og bænkpres over 10 uger – hver tirsdag fra marts. Vi tager os tid til teknik, kropsforståelse og ro i bevægelserne, så du går fra usikker til stærk og selvsikker.🏋️
Træning skal give mening – og resultater. Jeg hjælper dig med at træne smart og simpelt, tilpasset dit niveau og din hverdag. Du får en træner, der brænder for sit arbejde, ser dig som du er og guider dig ærligt hele vejen.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 28 18 50 01
Andre Boot Camps ved SATS Parken
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.