Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Andet
    Personlig træning
    Squash
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Cardio Energy – no jumping​

Book hold
45min
Group training studio

Kroppen skal holde hele livet. Derfor har vi lavet Cardio Energy – no jumping, et hold hvor du får trænet hele kroppen på en sjov, effektiv og skånsom måde. Holdet passer perfekt til dig, der netop er begyndt at træne eller ønsker en træning med lav intensitet. Man benytter ikke udstyr på holdet, og det er uden løb eller hop.

SATS har et mål om at sikre den bedste træningsoplevelse for alle uanset ens niveau eller fysiske form. Navnet Cardio Energy – no jumping​ henviser til, at vi har en krop, som skal holde hele livet. Det er ikke alle, der har et mål om personlige rekorder eller om at løbe et maraton, men man når til et punkt i livet, hvor vi bliver nødt til at investere lidt tid og kræfter i at vedligeholde sin krop.

Cardio Energy – no jumping​ kombinerer styrke og konditionstræning i en holdsal til fængende musik, og træningen er uden løb eller hop.

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balance
    0/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Supplerende hold

  • Shape

Lignende hold

  • Cardio Energy

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Opskrifter
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.