Amalie Hagesæter Gåsvær

Personlig træner

SATS Danmarksplass

Level: 2

Som personlig trener kan jeg tilby gøye og utfordrende treningsøkter spesifikt tilrettelagt for deg! Sammen kan vi jobbe med å nå dine mål, samtidig som vi skaper treningsglede og mestringsfølelse på veien. Gleder meg til å heie og pushe deg på veien fremover!

E-mail

amalie.hagesaeter.gasvaer@sats.no

Telefonnummer:

+47 47 71 43 20

Ekspertise

Styrke
Min hovedinteresse er muskelbygging og generell styrke for å skape mestringsfølelse og glede
Kost
Jeg hjelper deg med å skape sunne og bærekraftige matvaner på en enkel måte
Skadeforebyggelse
Ved hjelp av funksjonell trening hjelper jeg deg forebygge eventuelle skader som kan oppstå

Baggrund

Løb
Interesse for løping i 2 år
Håndbold
Spilt håndball i 5 år
Vægtløftning
Interesse for styrkeløft de siste 3 årene
Instruktør gruppetræning
Hatt step/styrke timer i 2 år

Uddannelse og kurser

Personlig trener og kostholdsveileder
Active education

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 20:00
Tirsdag: 08:00 - 20:00
Onsdag: 08:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Amalie Hagesæter Gåsvær

Amalie Hagesæter Gåsvær

Ekspertise

Baggrund

Uddannelse og kurser

Tilgængelige timer

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Herman Farstad Mogensen