Henrik Rognaldsen

Personlig træner

SATS Nesttun

Level: 3

Den beste investeringen du gjør er i din egen helse! Med bakgrunn i folkehelse ønsker jeg som personlig trener å bidra til at du oppnår dine mål - og finner nye. Sammen skreddersyr vi en plan som passer for deg og legger til rette for god helse, økt livskvalitet og varig treningsglede. Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker, motivasjon eller veiledning på din treningsreise – jeg er her for deg!

E-mail

henrik.rognaldsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 93 88 43 95

Ekspertise

Styrke
Styrke/Muskelvekst
Specifik sportsgren
Utdannet triatlon coach
Kost
Vektnedgang/Vektøkning
Løb
Kondisjon/Utholdenhet
Cykling
Landevei/Triatlon

Baggrund

Vægtløftning
Forebyggende & generell styrke
Triatlon
Gjennomført triathlon i olympisk distanse & Ironman 70.3
Løb
8 år med løping
Cykling
Landevei og triatlon
Andet
Buldret og fjellklatret

Uddannelse og kurser

Personlig trener
AFPT - Akademiet for personlig trening
Bachelor i folkehelse med vekt på fysisk aktivitet og kosthold
Høgskolen på vestlandet
Triathlon Coach
United Endurance Sport Coaching Academy (UESCA)
Coaching
Sats

Køb klip