Ranveig Rosten
Hei, jeg heter Ranveig, og som en dedikert personlig trener har jeg en spesiell forkjærlighet for kondisjonstrening og løpeforberedelser. Jeg er her for å veilede deg på reisen mot å nå dine helse- og treningsmål. Med en lidenskap for styrketrening, kondisjonsutvikling, skadeforebygging og kostholdsråd, er mitt mål å lede deg på veien mot en sunnere og sterkere utgave av deg selv
E-mail
ranveig.rosten@sats.noTelefonnummer:
+47 90 13 13 66
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 20:00
- Tirsdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Coaching
- Jeg veileder og stiller de riktige spørsmålene underveis.
- Løb
- Hjelper kunder til alt fra løpeglede til deltakelse på løp som halvmaraton, maraton og triatlon.
- Seniortræning
- Styrketrening er svært viktig for eldre. Jeg tilpasser treningen etter individuelle behov.
- Skadeforebyggelse
- Fokuserer på å forebygge skader ved å kontinuerlig vurdere trening, hverdag og restitusjon.
Baggrund
- Håndbold
- Jeg har spilt håndball i 13 år, spilte i 1.divisjon.
- Løb
- Driver aktivt med løping nå.
- Vægtløftning
- Har 7 års erfaring med styrkeløft
Uddannelse og kurser
- Personlig Trener
- Høgskulen på vestlandet.
- Førstehjelpskurs
- Høgskulen på vestlandet.
- Prehab/Rehab
- SATS
