Emilia Törmark
Som personlig tränare vill jag göra träningen både rolig och hållbar för dig. Oavsett om du vill bli starkare, få mer energi eller bara må bättre i din kropp. Mitt mål är att göra resan både effektiv och rolig. Tillsammans skapar vi en plan som passar just dig, så att träningen blir något du ser fram emot och kan hålla i längden. Jag är här för att stötta dig varje steg på vägen!
E-mail
emilia.tormark@sats.seTelefonnummer:
+46 72 303 04 74
Ekspertise
- StyrkeFokus på rätt teknik inom styrketräning / hypertrofi.
- CoachingJag drivs av att få människor till att må bättre både mentalt och fysiskt.
- KostStöttar och ger dig råd inom kost som främjar din energi, muskeluppbyggnad och återhämtning.
- Specifik sportsgrenSpelat handboll i 8 år, koordination, snabbhet, uthållighet.
Baggrund
- HåndboldSpelat handboll i 8 år, koordination, snabbhet, uthållighet.
- Taler engelskUtbytes år i Usa.
- StyrkeløftStyrketränat i 10 år.
Uddannelse og kurser
- Licensed Evidence Based Personal Trainer & Certified Nutrition CoachEBT Academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 19:00
- Tirsdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- 12:00 - 15:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
